ESPA Ķermeņa kopšanas procedūras
MUGURAS, SEJAS UN GALVAS ĀDAS MASĀŽA AR KARSTAJIEM AKMEŅIEM (2 stundas)
Šī procedūra sniedz rūpes par ķermeņa zonām, kas cieš no galvassāpēm, kakla un plecu saspringuma. Attīrošam muguras pīlingam seko izteikti relaksējoša un sildoša masāža ar karstiem akmeņiem un aromātiskām eļļām. Sejas kopšanas procedūra tiek individuāli piemeklēta jūsu vēlmēm, ādas tipam un vajadzībām. Procedūru noslēdz stresu mazinoša galvas masāža.
PIRMS UN PĒC DZEMDĪBU PROCEDŪRA (1 stunda 20 minūtes)
Šī saudzējošā un saspringumu mazinošā masāža īpaši izstrādāta sievietēm, kuras gaida mazuli, vai kurām bērniņš jau ir piedzimis. Nomierinošā un kopjošā procedūra palīdz justies komfortabli šajā īpašajā un skaistajā gaidīšanas laikā. Tā mazina muguras sāpes, galvassāpes, plecu un kakla spriedzi, kā arī uzlabo ādas elastīgumu.
Lai sasniegtu vislabāko rezultātu, ieteicams iziet 9 procedūru kursu sākot ar 2 grūtniecības trimestri līdz 3 mēnešiem pēc bērniņa piedzimšanas.
RELAKSĒJOŠA PROCEDŪRA MUGURAI (55 minūtes)
Sasprindzinājumu mazinoša un muguras ādas stāvokli uzlabojošā procedūra sākas ar muguras ādas pīlingu, uzlabo asinsriti un veicina ādas šūnu atjaunošanos. Pīlingam seko attīroša jūras dubļu maska, kuras laikā kājas lutina ar patīkami relaksējošu masāžu. Pēc maskas noņemšanas tiek veikta spriedzi mazinoša muguras aromterapijas masāža.
ĶERMEŅA ATTĪRĪŠANA AR SĀLI UN EĻĻU (25 minūtes)
Jūras sāls un ēterisko eļļu maisījums atbrīvo ādu no atmirušajām šūnām, padara to maigu un elastīgu.
Procedūru iespējams veikt atsevišķi vai kopā ar aromterapijas masāžu.
PRETCELULĪTA PROCEDŪRA GURNIEM UN AUGŠSTILBIEM (55 minūtes)
Šīs procedūras laikā lielākā uzmanība tiek veltīta celulīta skartajām ķermeņa zonā. Šajā procedūrā izmanto īpaši sagatavoto sāls, jūraszāļu un eļļas pīlingu, kuru notīra ar atvēsinātiem auduma cimdiņiem, tādā veidā tonizējot un nostiprinot ķermeņa ādu. Tam seko uzmundrinoša limfodrenāžas masāža ar jūras zāļu ekstraktu. Lai panāktu maksimālu efektu tiek stimulēti aktīvie punkti uz pēdām.
Lai sasniegtu vislabāko efektu, ieteicams iziet 6 procedūru kursu.
ESPA ajūrvēdas piedzīvojums
Ājurvēdas ietekmē radušās dziedinošās ķermeņa procedūras sākas ar jūsu individuālā Dosha tipa noteikšanu. Balstoties uz šī tipa raksturojumu un konkrētā brīža vēlmēm veic ķermeņa pīlingu, ietīšanu ar sildošo Oshadi mālu, attīrošo aļģu vai atjaunojošo jūras dubļu masku, pēc kuras seko ķermeņa masāža ar ēteriskajām eļļām un karstajiem akmeņiem.
NOMIERINOŠA PROCEDŪRA PITTA TIPAM (2 stundas)
Atvēsinošā un nomierinošā procedūra līdzsvaro prātu, mazina muskuļu spriedzi un atvēsina ķermeņa ādu, kas Pitta tipam ievērojami uzlabo pašsajūtu.
STIMULĒJOŠA PROCEDŪRA KAPHA TIPAM (2 stundas)
Procedūra, kas atjauno enerģijas rezerves, līdzsvaro un attīra prātu un ķermeni. Asinscirkulācijas uzlabošana un limfātiskās sistēmas stimulēšana palīdz izvadīt no organisma lieko šķidrumu, kas ir nereti raksturīgi Kapha tipam.
KOMFORTA SAJŪTU SNIEDZOŠA PROCEDŪRA VATA TIPAM (2 stundas)
Vata tipa cilvēkiem nepieciešams siltums un komforts. Procedūra sasilda ķermeni, mitrina un baro ādu, nomierina ķermeni un prātu.
To book a treatment at ESPA Riga
Tel: + 371 6771 5222
E-mail: spa@espariga.com